Правильно подобранный ортопедический матрас должен поддерживать позвоночник и помогать ему сохранять ту же форму, что и в нормальном прямом положении. Только Вы можете решить, какой вариант подойдет Вам больше всего. Например, очень жесткий матрас, оказывая давление на плечи и бедра, где во время сна концентрируется весь вес, может доставить вам дискомфорт. Очень мягкий матрас осуществляет недостаточную поддержку, позволяя позвоночнику изгибаться, а мускулам и связкам напрягаться. От качества конструкции зависит срок службы ортопедического матраса и основания, и, что более важно, ваше самочувствие. Не стоит экономить на своем здоровье. Приобретая лучший вариант, Вы обеспечиваете себе сладкий сон и отличное настроение.

Позвоночник человека состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных позвонков, крестца и копчика. Каждый позвоночник состоит из тела - округлой массивной части обращенной кпереди и дуги с отростками. Между телом позвонка и дугой в шейном и спинном отделах проходит спинной мозг, а в поясничном корешки спинномозговых нервов. Вырезки на дугах позвоночников образуют межпозвоночные отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы и проходят сосуды. Между телами позвонков в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника имеются межпозвоночные диски. Нормальный позвоночник имеет физиологические изгибы: в шейном отделе кпереди, в грудном кзади, в поясничном кпереди и в крестцовом кзади.

Межпозвоночные диски действуют как амортизаторы для черепа и головного мозга. Наибольшее давление на диски осуществляется в положении стоя или при поднятии тяжестей, наименьшее при положении лежа или висячем положении.

Основными заболеваниями позвоночника являются: остеохондроз, радикулит, спондилит, спондилоартрит, смещение позвоночного диска и др.

Первыми симптомами заболеваний позвоночника могут стать головные боли, хроническая усталость, быстрая утомляемость мышц спины, чувство тяжести в надплечьях, боли в шее, спине и пояснице, боли в области грудной клетки и в области сердца. Лечение во всех случая назначает врач.

Для предупреждения развития и обострения заболеваний позвоночника рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, следить за массой тела и заниматься спортом.